no ale

Droga Justynko Korczyńska taka ładna kobieta z Ciebie ale chyba Muay-Thai nie dla Ciebie:) No ale skoro tyle już trenujesz to szkoda to zmarnować ale masz dopiero 25-lat wiec można jeszcze zmienić dyscypline sportową:)

no to jak trzeba to trzeba ale jakos srednia bo robione na szybko no ale mysle ze sie nada /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f95ca6f3042d44e99d2d2cee5eb18f5c.jpg

[...] youtube jak to ktoś ujął) to nie wiele myśląc, wrzucił filmiki i tutaj , a co ! niestety górę wzięła głupota a nie profesjonalna ocena siłowni, bo bez obrazy dla nikogo ale w konkursie jest kilka o wiele lepszych niż siłownia thiago , a to on zgarnia głosy, no ale spoko , jeśli nie jest Ci wstyd i zamiast uczciwie podejść do tematu wolałeś [...]

[...] mam w pasie 82 i kaloryfer a kiedyś było to dla mnie marzeniem. Mięśnie wyszły na wierzch tylko dlatego że rok ćwiczę. Kup pas neoprenowy, schudniesz po jakimś czasie ale oczywiście z lekką dietą i będzie ok :) ps. sam ładny brzuch nie jest fajny;] też tak kiedyś myślałem no ale teraz wolę całe ciało ćwiczyć :) Zmieniony przez - maxikkk w [...]

sznurkową i tą se skóry będzie CI łatwiej "rozpędzić", na tych plastikowych linkach ona nie chce tak szybko zasuwać. Skórzaną można skakać jak bokserzy :-D, taka plastikowa się nadaje do delikatnych hopsiów. No ale sznurek i rzemyk mocniej ciągnie po nogach :]

[...] bo mi się kończył ;-D. Ogólnie przedtreningówki działają. Trzeba tylko dobrać sobie adekwatną dla siebie porcję. Trening był ciężki więc z zaśnięciem nie miałem problemu, ale jak się obudziłem już w nocy to wtedy zaczęły się problemy. Także nie wiem czy będę powtarzał, lepiej chyba żeby to działało dyskretniej. Co do pozostałych supli to mam [...]

Ano malo waze :) Teraz to no powiedzmy 70 kg bedzie, ale to nie zmienia faktu, ze nie jest to duza waga. No ale sorki, moze do tematu, jesli by ktos mogl pomoc...

danutha : hehe, foto na forum to ziomka, foto w profilu to moje(przed tym zanim wiedzialem co to dieta i odzywianie) hehe, smiechawe teraz z tego zlapalem, no ale coz, taka prawda, a moje motto - pomalutku ale dobrze

Martwi tylko troche podejście - coś tam trenuje raz dziennie, diety nie trzyma bo po co itd... no ale oczywiście licze na wygraną i bede kibicował :-)) chyba, że ten film to taki trolling %-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-02-03 09:24:41

Po HST pewnie będzie już pasowała! No ale czy Venom zechce ją oddać, czyba będziesz musiał wysłać nowe zamówienie do Polfy. Cześć Kanarek "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

A już tak romantycznie się robiło... Tak się zastanawiałem Grasiczku - nie można brać cały czas efedryny, konieczne jest jej odstawienie po jakimś czasie - no ale twój podpis nadal nawiązuje do słynnego stwierdzenia o leniwstwie efkowców - czy ty cały czas leniuchoojesz? "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] 5s po 4p i właśnie sie zastanawiałem nad tym czy dodać np. w jednym treningu z 3-4s ćwiczenia dodatkowego, jednak jeśli mówisz że może być zbyt ciężko to hmm, pomyślimy. No ale nic:) zobaczymy, mam nadzieje że ktoś sie ejszcze wypowie Stażu nie podawałem bo wszystko jest w profilu;) w trójbój bawie sie od lipca jednak wcześniej sporo już [...]

Ostatnio mialem sytuacje nie ciekawa, mianowicie gralem z 2 qmplami w noge na "cudzym terenie"...... w pewnym momencie przyszlo 4 gosciu mlodszych od nas i chcieli grac my sie nie zgodzilismy a oni za piec min. przyszli ze swoimi qmpami ( 17 ich naliczylem) jeden podszedl i mnie odepchnal drugi mi przyladowal lute i myslal ze mu nie [...]

widze że nocni surferzy ja to padłem odrazu. a jak spać niemoge to włączam film i niegdy niemoge dotrwać do końca No ale co innego jak Cie brzuchol męczył... ale dzisiaj*****owy dzień.

czytałem juz o tym na pewnej stronce i straszne jest to ze pieniadze maja ogromny wpływ na ludzi nie dzieje sie tak tylko w piłce, ale dopiero dotykamy tego "zła". Troche to niepojete zeby 20 latek miał juz 5 domow w roznych krajach Europy i do tego 20 samochodow a nie ma jeszcze prawa jazdy (wyolbrzymiłem troche ) No ale zeby osiagnac [...]

Masuj nadal, skoro nie wiesz jak wyjdzie z rzeźby. Rok to trochę długo jeśli bez efektów. No ale cóż. Niejeden nie ćwiczy i ma fajną budowę a inny ćwiczy i ciężko ma do czegoś dojść. Być może winą jest nieodpowiedni trening ? Wklej go tutaj. Być może też, że zbyt mało jesz.

No ale dlaczego Colemana nie ma? Tylko 3 tytuly Mr. Olympia do konca XX wieku? Niektorzy w ankiecie nie zdobyli zadnego. Dla mnie Ron bije ich na glowe. Ale spoko, nie moja ankieta.

banangti ale te sprzety keltona gdzie są skręcane to w takich miejscach i tak ze to nie osłabia konstrukcji a sprzet jest skrecany w niektórych miejscach bo jakos go trzeba wysłac a nie płacic drugie tyle za przesyłke co do tego atlasu to ja bym wolał zainwestowac w oddzielny sprzet niz bawic sie w takie składaki no ale kto co lubi Zmieniony przez [...]

[...] i mysle jaką amunicje kupic tzn mysle nad kilkoma firmami...a mianowicie bede potrzebowal tak Bold,Tren,Prop,Meta,Npp...mam dpo wyboru firmy...Pmp, Vast, Phenom, Androxen...? Pmp i Vast fajnie mnie klepaly i zastanawiam sie czy przy nich nie zostac? Co sądzicie? wiem, skoro fajnie mnie kepaly to po co zmieniac- tak?:D no ale pytam ...;) Pozdro

[...] po przez to ile ktos ma w bicepsie? bo nie rozumiem... chyba wiekszosc kulturystow/3'boistow/sztangistow jest po/na studiach... co prawda wiekszosc po/na AWF'ie no ale jest wyzsze Owszem sa dzue i glupe klocki ale to sa klocki w dresach a nie sportowcy wszystko jedno czy amatorzy czy zawodowi... Pewnie dla ciebie tez wszystkie [...]